Mojito Sans Alcool

Voici la recette du Mojito sans alcool, à déguster tout l'été au bord de la piscine ou ailleurs ! Recette toute simple et pauvre en calories, à partager avec vos amis sans se soucier de votre ligne ! A consommer sans modération 🙂

Recette du Mojito sans alcool

1. Garder tous vos ingrédients au réfrigérateur.
2. Rincer rapidement la branche de menthe puis récupérer les feuilles.
3. Couper le citron vert en 6 petits dés puis les déposer au fond d'un verre de 33 cl.
4. Ajouter les feuilles de menthe puis écraser le tout à l'aide d'un petit pilon.
5. Réduire les glaçons en glace pilée à l'aide d'un blender ou en les déposant dans un torchon.
6. Ajouter la glace pilée dans le verre puis recouvrir de limonade sans sucre.
7. Servir immédiatement !

Le conseil de La Diet'

Avec cette recette, plus besoin d'aller acheter du mojito sans alcool chez Carrefour ! Ayez toujours de la menthe, de la limonade et des citrons verts au frais. Vous pourrez proposer cette boisson à vos invités, ils n'y résisteront pas ! En utilisant une limonade 0% ou une eau pétillante, votre mojito sera très faible en calories : uniquement les calories apporté par la menthe et le citron vert... autant dire pas grand chose ! 
Lorsqu'on surveille sa ligne, la question de la consommation d'alcool revient souvent ! En effet, l'alcool vous apporte des calories, et pas qu'un peu ! Evidemment une consommation occasionnelle et régulière (même si elle est déconseillée) ne fera pas grimper la balance. Pour savoir combien de calories contient votre verre d'alcool c'est très simple : Calories = 0,8 X ° d'alcool X volume en cl / 10. Par exemple 5 cl de rhum à 40° apportent donc 112 kcal !