Légers, moelleux et naturellement gourmands, ces muffins chocolat se préparent en un tour de main grâce à l'Air Fryer. Une recette parfaite pour se faire plaisir sans excès !!

Le conseil de La Diet' 💡

J'ai fait plusieurs essais avant de trouver le bon dosage des ingrédients pour réaliser des muffins légers et gouteux. Avec 15 g de chocolat noir par muffin, vous obtiendrez un gâteau fondant et délicieux ! De plus, sans ajout de sucre ni de matière grasse, on limite la casse ! Aussi, en utilisant une farine semi-complète et des flocons d'avoine on obtient une préparation avec une quantité de fibres intéressantes (les fibres jouent un rôle important dans la satiété mais elle ralentissent aussi l'absorption des graisses et des sucres).