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Diététique

« La diététique autrement », mon slogan ! Que votre objectif soit une perte de poids ou une amélioration de votre état de santé je peux vous aider dans votre rééquilibrage alimentaire sans privation ni frustration ! La clé de la réussite : des idées de repas équilibrés pour toute la famille, des recettes testées et approuvées par mes patients, des ateliers de cuisine diététique, un suivi régulier... En bref, une méthode complète !

Tabacologie

Contrairement à ce que l'on entend souvent, le sevrage tabagique n'est pas qu'une question de volonté ! La nicotine créé une dépendance physique (le manque !), comportementale (le geste !) et psychologique. Les consultations de tabacologie sont là pour répondre à vos questions, vous aider et vous accompagner dans votre démarche. Si vous avez des questions sur les consultations de tabacologie, n'hésitez pas à me contacter !

Calculer son IMC (indice de masse corporelle) permet d'évaluer votre corpulence selon des critères définis par l'OMS (Organisation Mondiale de la santé).

L'IMC permet de donner une indication sur votre corpulence et non sur votre alimentation.

IMC < 18,5 : Dénutrition, maigreur
IMC compris entre 18,5 et 24,9 : corpulence normale
IMC compris entre 25 et 29,9 : surpoids
IMC > 30 : obésité