La tarte à la compote de figues est une alternative plutôt sympa à la tarte amandine aux figues ! Plus légère, elle pourra plus facilement intégrer votre alimentation si vous êtes dans une démarche de perte de poids !
Ingrédients pour 6 personnes
- Pâte brisée : 1
- Pommes golden : 3
- Figues : 600 g
Recette
- Rincer puis éplucher les pommes. Rincer puis retirer la peau des figues.
- Couper les fruits en petits dès puis commencer la préparation de la compote : déposer les fruits dans une casserole, couvrir puis laisser cuire 30 à 40 minutes.
- Foncer une moule à tarte avec la pâte brisée, verser la compote puis enfourner 40 minutes à 180°C.
Vous pouvez décorer la tarte avec les chutes de pâte brisée !
Le conseil de La Diet'
Avec cette recette sans sucre et sans matière grasse on limite les calories mais pas le plaisir ! Les figues et les pommes sont naturellement riches en sucres, donc inutile d'en ajouter 🙂
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes