En permanence, notre système immunitaire nous protège des micro-organismes extérieurs. Pour plusieurs raisons, celui-ci peut être affaiblit et nous sommes alors plus vulnérables. Comme vous le savez certaines personnes sont plus fragiles que d’autres (bébés, enfants, personnes âgées…) et d’autres sont (on ne sait pourquoi) toujours malades ! Il suffit parfois de donner petit coup de pouce à votre système immunitaire pour passer un hiver serein.
La diététique autrement.
